statystyki

Ile zarabia się w różnym wieku? Płace według wieku i stażu

Pokazujemy, jak przeciętne wynagrodzenie brutto zmienia się razem z wiekiem i stażem pracy w Polsce, opierając się na orientacyjnych danych GUS z Badania Struktury Wynagrodzeń 2024. Wyjaśniamy, dlaczego płace rosną najszybciej na początku kariery, kiedy wchodzą w fazę plateau i dlaczego wysoki wynik po 65. roku życia to efekt selekcji, a nie premia za wiek.

Autor: Borja Cifuentes·Aktualizacja: 2026-07-11
wiekstaż pracyprzeciętne wynagrodzenieGUSstruktura wynagrodzeń

Wiek to jeden z najsilniejszych czynników różnicujących wynagrodzenia w Polsce, ale działa on inaczej, niż podpowiada intuicja. Płaca nie rośnie liniowo przez całe życie zawodowe. Najszybszy wzrost następuje na początku kariery, potem tempo wyhamowuje, a od pewnego momentu przeciętne zarobki wchodzą w fazę stabilizacji. Poniżej pokazujemy, jak wygląda ten rozkład na danych GUS z Badania Struktury Wynagrodzeń 2024, i tłumaczymy, co te liczby naprawdę znaczą.

Przeciętne wynagrodzenie według grup wiekowych

Poniższa tabela przedstawia przeciętne miesięczne wynagrodzenie brutto w podziale na grupy wieku. Są to wartości orientacyjne i przeciętne, pochodzące z publikacji analitycznej GUS opartej na Badaniu Struktury Wynagrodzeń za 2024 rok. Traktuj je jako punkt odniesienia dla całej gospodarki, a nie jako gwarantowaną stawkę dla konkretnej osoby.

Grupa wiekowaPrzeciętne wynagrodzenie brutto
do 24 lat6 277 zł
25–34 lata8 367 zł
35–44 lata9 379 zł
45–54 lata9 400 zł
55–59 lat8 712 zł
60–64 lata8 864 zł
65 lat i więcej11 578 zł

Różnica między najmłodszą a najlepiej opłacaną grupą to ponad 5 000 zł miesięcznie. Widać, że najniższe przeciętne dotyczy osób do 24. roku życia, a od grupy 45–54 lata krzywa właściwie się wypłaszcza. To typowy kształt tak zwanego profilu płacowo-wiekowego, znanego z badań rynku pracy w wielu krajach.

Dlaczego zarobki rosną najszybciej na początku kariery

Największy przyrost płacy widać między grupą do 24 lat a przedziałem 25–34 lata — ponad 2 000 zł. Powodów jest kilka. Osoby wchodzące na rynek zaczynają często od stawek zbliżonych do minimalnej, bez doświadczenia i bez specjalizacji. W pierwszej dekadzie kariery szybko rośnie ich produktywność, zdobywają kompetencje, kończą studia, awansują i zmieniają pracę na lepiej płatną. Każdy z tych ruchów podnosi wynagrodzenie.

Między grupą 25–34 a 35–44 lata przyrost jest już mniejszy (około 1 000 zł), a między 35–44 a 45–54 lata wynosi zaledwie około 20 zł. To pokazuje mechanizm malejących przyrostów: kolejne lata doświadczenia dają coraz mniejszy skok płacy, ponieważ pracownik osiąga poziom kompetencji, za który rynek już nie chce płacić proporcjonalnie więcej.

Plateau w wieku 45–54 lata i co dzieje się później

Szczyt przeciętnego wynagrodzenia w tym zestawieniu przypada na grupę 45–54 lata (9 400 zł). To moment, w którym większość pracowników ma za sobą pełny rozwój zawodowy, stabilne stanowisko i maksymalny staż w danej roli. Po pięćdziesiątce przeciętne płace lekko się obniżają (55–59 lat: 8 712 zł), co bywa wiązane z odchodzeniem części dobrze opłacanych osób z rynku, przechodzeniem na spokojniejsze stanowiska lub redukcją wymiaru pracy.

Kluczowe jest jednak to, że różnice między grupami od 45 lat wzwyż są niewielkie — mieszczą się w przedziale kilkuset złotych. Innymi słowy, po osiągnięciu plateau wiek przestaje być silnym motorem wzrostu płacy. Znacznie ważniejsze stają się zawód, branża, region i stanowisko.

Skok po 65. roku życia to efekt selekcji, nie premia za wiek

Najwyższe przeciętne wynagrodzenie w całej tabeli przypada na grupę 65 lat i więcej (11 578 zł). Na pierwszy rzut oka wygląda to tak, jakby najstarsi pracownicy zarabiali najlepiej. To jednak mylące i wymaga uczciwego wyjaśnienia.

Po przekroczeniu wieku emerytalnego zdecydowana większość Polaków kończy pracę zarobkową. Dalej pracują przede wszystkim osoby, którym się to opłaca albo które są trudne do zastąpienia: specjaliści, lekarze, prawnicy, kadra zarządzająca, eksperci z rzadkimi kompetencjami. To jest efekt selekcji — próba osób po 65. roku życia nie jest reprezentatywna dla całego pokolenia, lecz zawężona do wąskiej, dobrze opłacanej grupy. Osoby na niżej płatnych stanowiskach po prostu przechodzą na emeryturę i znikają z tej statystyki.

Dlatego wysoki wynik grupy 65+ nie oznacza, że „starzenie się podnosi pensję”. Oznacza, że wśród tych, którzy nadal pracują, przeważają ludzie o wysokich zarobkach. To ważna różnica interpretacyjna, o której łatwo zapomnieć, patrząc tylko na kolumnę z liczbami.

Wynagrodzenie według stażu pracy

Wiek i staż pracy są ze sobą powiązane, ale to nie to samo. Ktoś może mieć 30 lat i dziesięcioletni staż, a ktoś inny w tym samym wieku dopiero zaczynać. Poniższa tabela pokazuje przeciętne wynagrodzenie brutto w zależności od stażu pracy, również według GUS, Badanie Struktury Wynagrodzeń 2024 (wartości orientacyjne, przeciętne).

Staż pracyPrzeciętne wynagrodzenie brutto
do 1,9 roku7 034 zł
2–4,9 roku7 903 zł
5–9,9 roku8 605 zł
10–14,9 roku9 003 zł
15–19,9 roku9 476 zł
20 lat i więcej9 684 zł

Wzorzec jest podobny do tego wiekowego: wynagrodzenie rośnie wraz ze stażem, ale coraz wolniej. Przejście od stażu poniżej 2 lat do przedziału 2–4,9 roku daje blisko 900 zł, a od 15–19,9 roku do 20 lat i więcej — już tylko około 200 zł. Kariera „nagradza” najbardziej za pierwsze lata doświadczenia, a potem premia za kolejny rok pracy topnieje.

Rola stażu i dodatku stażowego

Wzrost płacy wraz ze stażem wynika z dwóch mechanizmów. Pierwszy jest rynkowy: dłuższe doświadczenie zwiększa wartość pracownika, ułatwia awanse i negocjacje. Drugi jest formalny — dodatek stażowy, czyli składnik wynagrodzenia naliczany za lata pracy. W sektorze publicznym (administracja, oświata, ochrona zdrowia) dodatek stażowy jest zwyczajowo uregulowany i najczęściej rośnie o określony procent pensji zasadniczej za każdy przepracowany rok, do ustalonego pułapu. W sektorze prywatnym bywa stosowany rzadziej i zależy od polityki firmy.

Dlatego część różnicy między grupami stażowymi to nie tylko wyższa produktywność, ale też wbudowane w system wynagradzania premie za wysługę lat. Ma to znaczenie zwłaszcza w zawodach budżetowych, gdzie staż realnie i formalnie przekłada się na wypłatę.

Przeciętna a mediana — dlaczego to nie to samo

Wszystkie liczby w tym artykule to przeciętne (średnie arytmetyczne). Średnia ma jedną istotną wadę: jest zawyżana przez wąską grupę najlepiej zarabiających. Kilku menedżerów czy specjalistów z pensjami rzędu kilkudziesięciu tysięcy złotych podnosi średnią dla całej grupy, mimo że typowy pracownik zarabia wyraźnie mniej. Z tego powodu średnia zwykle leży powyżej tego, co realnie dostaje „przeciętny” człowiek.

Lepszym miernikiem tego, ile zarabia osoba ze środka rozkładu, jest mediana — wartość, poniżej i powyżej której znajduje się dokładnie połowa zatrudnionych. Jeśli chcesz zrozumieć różnicę między tymi dwoma pojęciami i sprawdzić, jak wypada mediana w skali kraju, zajrzyj do naszych osobnych opracowań: średnia krajowa oraz mediana zarobków. W tym artykule podajemy tylko średnie, bo GUS w tym ujęciu nie publikuje median według wieku — nie chcemy przypisywać danych, których nie ma.

Te liczby to średnie krajowe — a nie Twoja pensja

Warto czytać powyższe tabele z właściwym zastrzeżeniem: to przeciętne dla całej gospodarki. Realne wynagrodzenie w danym wieku potrafi się różnić o kilka tysięcy złotych w zależności od zawodu (programista kontra pracownik handlu), sektora (IT i finanse kontra gastronomia), regionu (Warszawa i Mazowsze kontra województwa wschodnie) oraz stanowiska. Dwie osoby w tym samym wieku, 40-letnie, mogą zarabiać 5 000 zł i 20 000 zł brutto — obie mieszczą się w tej samej rubryce statystyki.

Jeśli chcesz zejść do konkretnego rocznika i zobaczyć zarobki dla poszczególnych grup wieku bardziej szczegółowo, sprawdź nasze karty według wieku: zarobki według wieku. Tam znajdziesz rozbicie, które pozwala odnieść się do własnej sytuacji dokładniej niż szerokie przedziały z tego artykułu.

Na koniec jedno przypomnienie o źródle: wszystkie kwoty pochodzą z GUS, Badanie Struktury Wynagrodzeń 2024, i są wartościami orientacyjnymi oraz przeciętnymi, w ujęciu brutto. Badanie to jest prowadzone co dwa lata i pokazuje strukturę płac w gospodarce, dlatego świetnie nadaje się do analizy trendów według wieku i stażu, ale nie zastąpi konkretnej oferty pracy ani indywidualnej wyceny Twoich kompetencji.

Najczęściej zadawane pytania

W jakim wieku zarabia się najwięcej w Polsce?

Według danych GUS (Badanie Struktury Wynagrodzeń 2024) przeciętne wynagrodzenie brutto jest najwyższe w grupie 65 lat i więcej (9 551 zł), a wśród osób w typowym wieku aktywności zawodowej szczyt przypada na grupę 45–54 lata (9 170 zł). Wysoki wynik grupy 65+ to jednak efekt selekcji, bo dalej pracują głównie dobrze opłacani specjaliści i kadra zarządzająca.

Dlaczego osoby po 65. roku życia mają najwyższe przeciętne zarobki?

Ponieważ po osiągnięciu wieku emerytalnego większość pracowników przechodzi na emeryturę, a w zatrudnieniu zostają przede wszystkim osoby o wysokich kwalifikacjach i wysokich płacach — specjaliści, lekarze, prawnicy, menedżerowie. To zawęża próbę do najlepiej zarabiających, więc wysoka średnia nie oznacza, że wiek sam w sobie podnosi wynagrodzenie.

Czy staż pracy wpływa na wysokość pensji?

Tak. Przeciętne wynagrodzenie rośnie ze stażem — od około 7 408 zł przy stażu poniżej 2 lat do około 9 335 zł przy stażu 20 lat i więcej (GUS 2024). Wpływ ma zarówno rynkowa wartość doświadczenia, jak i dodatek stażowy, czyli formalny składnik pensji za wysługę lat, szczególnie powszechny w sektorze publicznym.

Czy podane kwoty to mediana czy średnia?

To przeciętne, czyli średnie arytmetyczne wynagrodzenia brutto. Średnia jest zawyżana przez najlepiej zarabiających, dlatego zwykle leży powyżej pensji typowego pracownika. Aby zobaczyć wartość ze środka rozkładu, sprawdź naszą stronę o medianie zarobków oraz o średniej krajowej. GUS w tym ujęciu nie publikuje median według wieku, dlatego podajemy wyłącznie średnie.