prawo

Zasiłek dla bezrobotnych 2024: kwoty, warunki i jak uzyskać

Zasiłek dla bezrobotnych w Polsce 2024: kwoty, warunki kwalifikacji, czas wypłaty i procedura rejestracji w Powiatowym Urzędzie Pracy.

Autor: Borja Cifuentes·Aktualizacja: 2026-05-23
zasiłek dla bezrobotnychbezrobocie 2024urząd pracykwota zasiłkuwarunki zasiłku

Czym jest zasiłek dla bezrobotnych?

Zasiłek dla bezrobotnych to świadczenie pieniężne z Funduszu Pracy wypłacane osobom, które utraciły pracę i spełniają określone warunki. Regulowany jest ustawą z dnia 20 kwietnia 2004 r. o promocji zatrudnienia i instytucjach rynku pracy. Zasiłek ma charakter przejściowy — ma wspierać bezrobotnego w okresie poszukiwania nowej pracy.

Kwoty zasiłku dla bezrobotnych 2024

Okres pobieraniaKwota brutto miesięcznieKwota netto (ok.)
Pierwsze 90 dni (3 miesiące)1 491,90 PLNok. 1 316 PLN
Kolejne dni (po 90 dniach)1 172,70 PLNok. 1 035 PLN

Kwoty obowiązujące od 1 czerwca 2024 r. (na podstawie obwieszczenia MRiPS). Podlegają opodatkowaniu PIT wg skali i składce zdrowotnej.

Zasiłek podlega PIT (zaliczka pobierana automatycznie przez PUP) i składce zdrowotnej (w wysokości ryczałtu — zasiłek nie podlega składkom emerytalnym/rentowym).

Kto ma prawo do zasiłku?

Zasiłek przysługuje osobie, która:

  1. Zarejestrowała się jako bezrobotna w Powiatowym Urzędzie Pracy właściwym dla miejsca zameldowania lub pobytu.
  2. W ciągu ostatnich 18 miesięcy przed rejestracją przepracowała co najmniej 365 dni i osiągała wynagrodzenie co najmniej minimalne (4 242 PLN brutto w I połowie 2024 r.).
  3. Nie odmówiła bez uzasadnionego powodu propozycji pracy od urzędu pracy.
  4. Nie pobiera emerytury, renty z tytułu niezdolności do pracy, nauczycielskiego świadczenia kompensacyjnego ani podobnych świadczeń.
  5. Nie osiąga przychodu z innego tytułu w wysokości przekraczającej połowę minimalnego wynagrodzenia.

Co wlicza się do wymaganych 365 dni?

Do stażu pracy uprawniającego do zasiłku wliczają się:

  • Umowy o pracę (etat, część etatu).
  • Umowy zlecenia — jeśli opłacano składki na ubezpieczenia społeczne i minimalna podstawa wynosiła co najmniej płacę minimalną.
  • Prowadzenie JDG przez minimum rok (z odprowadzaniem składek).
  • Urlop wychowawczy (wlicza się do okresu wymaganego).
  • Służba wojskowa.

Nie wliczają się: umowy o dzieło (bez ZUS), urlopy bezpłatne.

Jak długo przysługuje zasiłek?

Stopa bezrobocia w powiecieCzas pobierania zasiłku
Poniżej 150% przeciętnej stopy krajowej180 dni (6 miesięcy)
150% i powyżej przeciętnej stopy krajowej365 dni (12 miesięcy)
Osoby powyżej 50 lat ze stażem 20 lat i bezrobotne 6 m-cy w ostatnich 2 latach365 dni niezależnie od stopy
Osoby z dzieckiem do 6 lat (samotnie wychowujące) ze stażem 20 lat365 dni niezależnie od stopy

Kiedy zasiłek nie przysługuje?

  • Rozwiązanie umowy o pracę za porozumieniem stron (w ciągu 6 miesięcy od dnia rozwiązania — zasiłek zawieszony na 90 dni).
  • Porzucenie pracy przez pracownika.
  • Zwolnienie dyscyplinarne (art. 52 KP) — zasiłek zawieszony na 180 dni.
  • Odmowa propozycji pracy lub szkolenia od urzędu pracy (utrata prawa na 120 dni).
  • Umowy o dzieło jako jedyne źródło dochodu (brak ZUS = brak podstawy do zasiłku).

Jak zarejestrować się jako bezrobotny?

  1. Pronto (przez internet): rejestracja on-line na portalu praca.gov.pl z użyciem Profilu Zaufanego. Dokumenty wysyłasz elektronicznie.
  2. Osobiście w PUP: Powiatowy Urząd Pracy właściwy dla miejsca zameldowania lub — jeśli tu mieszkasz — miejsca pobytu.

Dokumenty potrzebne do rejestracji:

  • Dowód osobisty lub paszport.
  • Świadectwo pracy lub inny dokument potwierdzający staż.
  • Dyplom / świadectwo ukończenia szkoły.
  • Zaświadczenie z ZUS o okresach ubezpieczenia (ZUS US-7 lub wyciąg z konta ZUS przez PUE).

Zasiłek a praca za granicą

Jeśli pracowałeś za granicą w UE/EOG i wróciłeś do Polski, możesz przenieść prawo do zasiłku z kraju zatrudnienia na Polskę (formularz U2). Polska traktuje zagraniczne okresy pracy jako uprawniające do zasiłku. Wniosek o przeniesienie prawa składa się przez instytucję zagraniczną.

Zasiłek a składki emerytalne

W czasie pobierania zasiłku ZUS odprowadza za bezrobotnego składkę emerytalną i rentową (finansowane przez Fundusz Pracy). Dzięki temu okres pobierania zasiłku wlicza się do stażu emerytalnego. Składki nie są odprowadzane dobrowolnie przez samego bezrobotnego — Fundusz Pracy przejmuje ten obowiązek.

Najczęściej zadawane pytania

Ile wynosi zasiłek dla bezrobotnych w 2024 r.?

W pierwszych 90 dniach — 1 491,90 PLN brutto miesięcznie (ok. 1 316 PLN netto). Od 91. dnia — 1 172,70 PLN brutto (ok. 1 035 PLN netto). Kwoty są waloryzowane corocznie.

Czy po zwolnieniu za porozumieniem stron przysługuje zasiłek?

Tak, ale z opóźnieniem. Po rozwiązaniu umowy za porozumieniem stron zasiłek jest zawieszony przez 90 dni. Po tym czasie jest wypłacany normalnie, jeśli bezrobotny nadal nie znalazł pracy.

Czy umowa o dzieło liczy się do prawa do zasiłku?

Nie. Umowy o dzieło nie podlegają ZUS, więc nie są wliczane do okresu uprawniającego do zasiłku. Tylko umowy z opłaconymi składkami ZUS (umowy o pracę, zlecenia z ZUS, JDG) budują prawo do zasiłku.

Jak długo można pobierać zasiłek dla bezrobotnych?

Standardowo 180 dni (6 miesięcy). W powiatach o wysokiej stopie bezrobocia lub dla wybranych grup (50+, samotnie wychowujący) — do 365 dni (12 miesięcy).

Czy w trakcie pobierania zasiłku można pracować?

Częściowo. Można osiągać przychody do wysokości połowy minimalnego wynagrodzenia (ok. 2 121 PLN w I połowie 2024 r.) bez utraty zasiłku. Przekroczenie tej kwoty powoduje wyrejestrowanie z ewidencji bezrobotnych.